Forfatter
Tittel
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men ønsker å bli sterkere, sprekere eller gå ned i vekt? Her er boken for deg! Fit på 15 minutter inneholder over 60 oppskrifter på mat som det faktisk tar 15 minutter å lage, og et stort antall treningsprogrammer med et kvarters varighet. Her er ingen skjulte tidssluk og forberedelser, kun smarte triks og råvarer som blir fort ferdig. Desirée Andersens filosofi går som en rød tråd gjennom hele boken: en helhetlig tilnærming til mat og trening, mer grønt (mye grønt!) og mat som demper søtsug. Sammen med grepene for effektiv trening utgjør Fit på 15 minutter en perfekt kombinasjon for deg som vil spise sunt og holde kroppen i form! Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun har gitt ut flere bøker om trening og mat.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001844pam 22002411 4500
*00181605
*008220610 a 0 00nob 2
*015 $a0658545$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-347-0881-7$binnbundet
*08201$a641.5$zh$223/nor
*090 $c641.5$dA
*100 0$aAndersen, Desirèe$d1983-$jn.$0(NO-TrBIB)1542890019340
*24510$aFit på 15 minutter$cDesirée Andersen
*260 $aOslo$bBonnier norsk forlag$c[2022]
*300 $a248 sider$billustrasjoner i farger
*520 $aHar du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men ønsker å bli sterkere, sprekere eller gå ned i vekt? Her er boken for deg! Fit på 15 minutter inneholder over 60 oppskrifter på mat som det faktisk tar 15 minutter å lage, og et stort antall treningsprogrammer med et kvarters varighet. Her er ingen skjulte tidssluk og forberedelser, kun smarte triks og råvarer som blir fort ferdig. Desirée Andersens filosofi går som en rød tråd gjennom hele boken: en helhetlig tilnærming til mat og trening, mer grønt (mye grønt!) og mat som demper søtsug. Sammen med grepene for effektiv trening utgjør Fit på 15 minutter en perfekt kombinasjon for deg som vil spise sunt og holde kroppen i form! Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun har gitt ut flere bøker om trening og mat.
*650 1$aMatlaging$1641.5$2bibbi$41121834$9nor
*650 2$aErnæring$0kosthold$1613.2$2bibbi$41112822$9nob
*74001$aFit på femten minutter
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/c6774ca6-f192-4fd0-bdb9-de1ea164d6e2/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/c6774ca6-f192-4fd0-bdb9-de1ea164d6e2/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*996 $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=663743&SU=6475$zlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening